Durante años se ha evidenciado que "Los pacientes que padecen fibromialgia suelen experimentar dolor y sintomatología depresiva moderada, lo que desemboca en un deterioro significativo de su calidad de vida."Quintana (2011), con el fin de minimizar estos riesgos en esta población, se ha creado una terapia llamada mindfunnes, en donde el eje principal es el AUTOCUIDADO, esta terapia fue evaluada por la psicóloga estadounidense Esther willben, con la cual se busca que la reducción del dolor y un potente trabajo contra la desmotivación y el deterioro de la calidad de vida se haga con un trabajo conjunto con la mente, y los importante desde la comodidad de tu casa.
¿Adoptarías esta terapia?
bibliografia :
* eficacia de la terapia mindfunnes en pacientes con fibromialigia willben, otalora (2011)
*imagen tomada de pensamientosimiente.wordpress.com
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